Train jij liever niet op een andere locatie, maar heb je wel het advies gekregen dat bewegen erg belangrijk is. Dan kom ik aan huis (of in een park/plein bij jouw in de buurt) om een leuke en gevarieerde training te verzorgen!
We starten met een intakegesprek en een meting. De meting zal weergeven hoe de conditie en kracht is voordat we starten met de trainingen. De leuke en gevarieerde training zal op maat worden gemaakt, waarbij ook voldoende tijd is voor rust. Van iedere training worden de resultaten genoteerd, om de voortgang goed in de gaten te houden.
Vul het contactformulier in of neem telefonisch contact op en we bespreken de mogelijkheden!
Vind jij het heerlijk om in de buitenlucht te bewegen? Dan is de Walk & Talk training iets voor jou!
Een uitdagende wandelsessie met onderweg spierversterkende oefeningen. Een training waar ieder op zijn eigen niveau aan kan deelnemen. Daarnaast is er voldoende tijd en ruimte voor rust en gesprekken. De trainingen worden individueel of in kleine groepen aangeboden.
Wil jij ook werken aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen?
In samenwerking met Fysioview Beverwijk, een fysiotherapie praktijk die gespecialiseerd is in oncologie en oedeemtherapie, bieden wij trainingen aan in kleine groepen van maximaal 6 personen. Je kan terecht tijdens de curatieve-, herstel- en palliatieve fase.
Neem gerust contact met me op voor meer informatie. Ik hoop dat we samen snel aan jouw doelen kunnen werken!
*Na doorverwijzing van een behandelend arts, zou dit mogelijk vergoed kunnen worden vanuit de zorgverzekering.
